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Kartoffelprodukte - Vitakrone
Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 große Portion (200 g) |
Brennwert: |
135,0 kcal / 565,0 kJ |
270,0 kcal / 1.130,0 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
15,2 g |
30,4 g |
davon Zucker: |
4,3 g |
8,6 g |
Fett: |
7,3 g |
14,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,4 g |
2,8 g |
Salz: |
1,30 g |
2,60 g |
Ballaststoffe: |
0,8 g |
1,6 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch
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Eiweiß: |
5.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.6 % der Kalorien |
Fett: |
49.3 % der Kalorien |
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Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
135 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
15.2 g
0 200 g
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Fett: |
7.3 g
0 70 g
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- Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20119270 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pellkartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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