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Party Pizza Crackers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 14,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal
Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Party Pizza Crackers

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 45.0 %

Nährwerte von Party Pizza Crackers im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 485,0 kcal2.031,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g
Salz 1,90 g
Ballaststoffe 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Pizza Crackers je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Party Pizza Crackers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Party Pizza Crackers wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 130 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 517 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Pizza Crackers

Wie viele Kalorien hat Party Pizza Crackers?

100 g Party Pizza Crackers enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Party Pizza Crackers?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Pizza Crackers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Pizza Crackers rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Pizza Crackers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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