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Party-Mix, Paprika Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.128 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 47 % kcal
Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Party-Mix, Paprika Style

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Party-Mix, Paprika Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 508,2 kcal2.128,0 kJ 127,1 kcal532,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,5 g
Kohlenhydrate 58,0 g 14,5 g
davon Zucker 3,8 g 1,0 g
Fett 28,0 g 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 3,5 g
Salz 3,70 g 0,93 g
Ballaststoffe 2,0 g 0,5 g
Broteinheiten 4,9 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party-Mix, Paprika Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Party-Mix, Paprika Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Party-Mix, Paprika Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 136 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party-Mix, Paprika Style

Wie viele Kalorien hat Party-Mix, Paprika Style?

100 g Party-Mix, Paprika Style enthalten 508 kcal (2.128 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Party-Mix, Paprika Style?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party-Mix, Paprika Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party-Mix, Paprika Style rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Party-Mix, Paprika Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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