Kartoffelprodukte - Vita Snack
Paprika Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ · 1 Packung: 70 kcal
Brennwertverteilung von Paprika Crunch
Nährwerte von Paprika Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (24 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ | 69,6 kcal291,4 kJ |
| Eiweiß | 10,4 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 57,6 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 53,7 g | 12,9 g |
| Fett | 1,8 g | 0,4 g |
| Salz | 0,11 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 23,0 g | 5,5 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 120 mg | 28.8 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Paprika Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Packung Paprika Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 74 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika Crunch
Wie viele Kalorien hat Paprika Crunch?
100 g Paprika Crunch enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Packung, 24 g) kommt auf 70 kcal.
Welche Nährwerte hat Paprika Crunch?
Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Crunch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paprika Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.



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