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Paprika Chips. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
484kcal
2.026 kJ · Handvoll: 121 kcal
Brennwertverteilung von Paprika Chips.
Nährwerte von Paprika Chips. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Handvoll (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 484,0 kcal2.026,0 kJ | 121,0 kcal506,5 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 16,5 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 1,1 g |
| Fett | 19,0 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paprika Chips. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Handvoll Paprika Chips. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus Handvoll Paprika Chips. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paprika Chips.
Wie viele Kalorien hat Paprika Chips.?
100 g Paprika Chips. enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (Handvoll, 25 g) kommt auf 121 kcal.
Welche Nährwerte hat Paprika Chips.?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Chips.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Chips. rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Handvoll Paprika Chips. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.



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