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Kartoffelprodukte - Zweifel Pomy-Chips

Paprika Chips Big Pack XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Chips Big Pack XXL

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Paprika Chips Big Pack XXL im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 546,0 kcal2.286,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 9,0 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Chips Big Pack XXL je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paprika Chips Big Pack XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Paprika Chips Big Pack XXL wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 582 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Chips Big Pack XXL

Wie viele Kalorien hat Paprika Chips Big Pack XXL?

100 g Paprika Chips Big Pack XXL enthalten 546 kcal (2.286 kJ).

Welche Nährwerte hat Paprika Chips Big Pack XXL?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Chips Big Pack XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Chips Big Pack XXL rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paprika Chips Big Pack XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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