Kartoffelprodukte - Hilcona

Original Rösti (hilcona) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

430 kJ · 1 Packung: 411 kcal

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 55 % kcal

Fett 4,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Original Rösti (hilcona)

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Original Rösti (hilcona) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Rösti (hilcona) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Original Rösti (hilcona) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 1 Packung Original Rösti (hilcona) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Rösti (hilcona)

Wie viele Kalorien hat Original Rösti (hilcona)?

100 g Original Rösti (hilcona) enthalten 103 kcal (430 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 411 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Rösti (hilcona)?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Rösti (hilcona)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Rösti (hilcona) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Original Rösti (hilcona) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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