Kartoffelprodukte - Bischofszell

Ofen Kroketten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · 1 Portion: 196 kcal

Eiweiß 4,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 54 % kcal

Fett 8,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Ofen Kroketten

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Ofen Kroketten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ofen Kroketten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ofen Kroketten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Portion Ofen Kroketten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ofen Kroketten

Wie viele Kalorien hat Ofen Kroketten?

100 g Ofen Kroketten enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat Ofen Kroketten?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Kroketten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Kroketten rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ofen Kroketten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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