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Ofen Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
411kcal
1.721 kJ
Brennwertverteilung von Ofen Chips Paprika
Nährwerte von Ofen Chips Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 411,0 kcal1.721,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 76,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 9,0 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g |
Mineralien
| Natrium | 0.9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ofen Chips Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ofen Chips Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Ofen Chips Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 438 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ofen Chips Paprika
Wie viele Kalorien hat Ofen Chips Paprika?
100 g Ofen Chips Paprika enthalten 411 kcal (1.721 kJ).
Welche Nährwerte hat Ofen Chips Paprika?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ofen Chips Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ofen Chips Paprika rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ofen Chips Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.



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