Kartoffelprodukte - Lorenz
Naturals Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ
Brennwertverteilung von Naturals Paprika
Nährwerte von Naturals Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal2.160,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 32,0 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Naturals Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Naturals Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Naturals Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 550 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Naturals Paprika
Wie viele Kalorien hat Naturals Paprika?
100 g Naturals Paprika enthalten 516 kcal (2.160 kJ).
Welche Nährwerte hat Naturals Paprika?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Naturals Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Naturals Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Naturals Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.



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