Kartoffelprodukte - Heichelheimer

Mini Reibis - Kalorien und Nährwerte

540g (18 Reibis)

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Stück: 29 kcal

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Reibis

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 82.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Mini Reibis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Reibis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Reibis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Stück Mini Reibis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Reibis

Wie viele Kalorien hat Mini Reibis?

100 g Mini Reibis enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Reibis?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Reibis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Reibis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Reibis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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