Kartoffelprodukte - Coop Genossenschaft

Mini gourmet Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 34 % kcal

Fett 15,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Mini gourmet Snack

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Mini gourmet Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini gourmet Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini gourmet Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Mini gourmet Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini gourmet Snack

Wie viele Kalorien hat Mini gourmet Snack?

100 g Mini gourmet Snack enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini gourmet Snack?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini gourmet Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini gourmet Snack rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini gourmet Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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