Kartoffelprodukte - GALLETAS GULLON

Mini Cracker! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Cracker!

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 40.8 %

Nährwerte von Mini Cracker! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Cracker! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Cracker! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Mini Cracker! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Cracker!

Wie viele Kalorien hat Mini Cracker!?

100 g Mini Cracker! enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Cracker!?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Cracker!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Cracker! rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Cracker! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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