Kartoffelprodukte - Marbo Product

Marbo Pardon -- Stapici - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.994 kJ

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 48 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Marbo Pardon -- Stapici

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Marbo Pardon -- Stapici im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marbo Pardon -- Stapici je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Marbo Pardon -- Stapici abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Marbo Pardon -- Stapici wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marbo Pardon -- Stapici

Wie viele Kalorien hat Marbo Pardon -- Stapici?

100 g Marbo Pardon -- Stapici enthalten 476 kcal (1.994 kJ).

Welche Nährwerte hat Marbo Pardon -- Stapici?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marbo Pardon -- Stapici?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marbo Pardon -- Stapici rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Marbo Pardon -- Stapici zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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