Kartoffelprodukte - Danone Group

Lu - Tuc Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lu - Tuc Original

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Lu - Tuc Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lu - Tuc Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lu - Tuc Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Lu - Tuc Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lu - Tuc Original

Wie viele Kalorien hat Lu - Tuc Original?

100 g Lu - Tuc Original enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Lu - Tuc Original?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lu - Tuc Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lu - Tuc Original rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lu - Tuc Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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