Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte - Lorenz

Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.092 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 32 % kcal
Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 499,6 kcal2.092,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 31,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops

Wie viele Kalorien hat Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops?

100 g Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops enthalten 500 kcal (2.092 kJ).

Welche Nährwerte hat Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Studentenfutter Spezial + Joghurt-Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige