Kartoffelprodukte - Lorenz
Lorenz Studentenfutter Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
528kcal
2.211 kJ
Brennwertverteilung von Lorenz Studentenfutter Original
Nährwerte von Lorenz Studentenfutter Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 528,0 kcal2.211,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 31,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lorenz Studentenfutter Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
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- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lorenz Studentenfutter Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Lorenz Studentenfutter Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 563 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lorenz Studentenfutter Original
Wie viele Kalorien hat Lorenz Studentenfutter Original?
100 g Lorenz Studentenfutter Original enthalten 528 kcal (2.211 kJ).
Welche Nährwerte hat Lorenz Studentenfutter Original?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Studentenfutter Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Studentenfutter Original rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Studentenfutter Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.



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