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Kartoffelprodukte - Lorenz Naturals

Lorenz Naturals mit Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.157 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 42 % kcal
Fett 30,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Lorenz Naturals mit Rosmarin

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Lorenz Naturals mit Rosmarin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 515,1 kcal2.157,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 30,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Salz 2,10 g
Ballaststoffe 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lorenz Naturals mit Rosmarin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 549 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lorenz Naturals mit Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Lorenz Naturals mit Rosmarin?

100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin enthalten 515 kcal (2.157 kJ).

Welche Nährwerte hat Lorenz Naturals mit Rosmarin?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Naturals mit Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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