Kartoffelprodukte - Lorenz Naturals
Lorenz Naturals mit Rosmarin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
515kcal
2.157 kJ
Brennwertverteilung von Lorenz Naturals mit Rosmarin
Nährwerte von Lorenz Naturals mit Rosmarin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 515,1 kcal2.157,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 2,10 g |
| Ballaststoffe | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lorenz Naturals mit Rosmarin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 549 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lorenz Naturals mit Rosmarin
Wie viele Kalorien hat Lorenz Naturals mit Rosmarin?
100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin enthalten 515 kcal (2.157 kJ).
Welche Nährwerte hat Lorenz Naturals mit Rosmarin?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Naturals mit Rosmarin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Naturals mit Rosmarin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.



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