Kartoffelprodukte - Lorenz

Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen

Wie viele Kalorien hat Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen?

100 g Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lorenz Naturals leicht - fein gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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