Kartoffelprodukte -
Lorenz Crunchips Western Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
541kcal
2.263 kJ
Brennwertverteilung von Lorenz Crunchips Western Style
Nährwerte von Lorenz Crunchips Western Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 540,6 kcal2.263,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 35,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lorenz Crunchips Western Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lorenz Crunchips Western Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Lorenz Crunchips Western Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 577 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lorenz Crunchips Western Style
Wie viele Kalorien hat Lorenz Crunchips Western Style?
100 g Lorenz Crunchips Western Style enthalten 541 kcal (2.263 kJ).
Welche Nährwerte hat Lorenz Crunchips Western Style?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Crunchips Western Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Crunchips Western Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Crunchips Western Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.



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