Kartoffelprodukte - The Lorenz Bahlsen Snack-World
Lorenz Crunchip Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
532kcal
2.229 kJ
Brennwertverteilung von Lorenz Crunchip Paprika
Nährwerte von Lorenz Crunchip Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 532,3 kcal2.229,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 4,30 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lorenz Crunchip Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lorenz Crunchip Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Lorenz Crunchip Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 568 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lorenz Crunchip Paprika
Wie viele Kalorien hat Lorenz Crunchip Paprika?
100 g Lorenz Crunchip Paprika enthalten 532 kcal (2.229 kJ).
Welche Nährwerte hat Lorenz Crunchip Paprika?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Crunchip Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Crunchip Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lorenz Crunchip Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 568 Minuten Krafttraining.



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