Kartoffelprodukte - Lorenz
Lorenz Caramba Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.010 kJ · 1 Portion: 360 kcal
Brennwertverteilung von Lorenz Caramba Barbecue
Nährwerte von Lorenz Caramba Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 480,0 kcal2.010,0 kJ | 360,0 kcal1.507,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 46,5 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 1,6 g |
| Fett | 22,0 g | 16,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 8,3 g |
| Salz | 1,90 g | 1,43 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 3,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lorenz Caramba Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Lorenz Caramba Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Lorenz Caramba Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lorenz Caramba Barbecue
Wie viele Kalorien hat Lorenz Caramba Barbecue?
100 g Lorenz Caramba Barbecue enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 360 kcal.
Welche Nährwerte hat Lorenz Caramba Barbecue?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Caramba Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Caramba Barbecue rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lorenz Caramba Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.