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Kartoffelprodukte - Lorenz

Lorenz Caramba Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Portion: 360 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 52 % kcal
Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Lorenz Caramba Barbecue

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Lorenz Caramba Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (75 g)
Brennwert 480,0 kcal2.010,0 kJ 360,0 kcal1.507,5 kJ
Eiweiß 7,0 g 5,3 g
Kohlenhydrate 62,0 g 46,5 g
davon Zucker 2,1 g 1,6 g
Fett 22,0 g 16,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 8,3 g
Salz 1,90 g 1,43 g
Ballaststoffe 2,9 g 2,2 g
Broteinheiten 5,2 g 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lorenz Caramba Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lorenz Caramba Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Portion Lorenz Caramba Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lorenz Caramba Barbecue

Wie viele Kalorien hat Lorenz Caramba Barbecue?

100 g Lorenz Caramba Barbecue enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Lorenz Caramba Barbecue?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lorenz Caramba Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lorenz Caramba Barbecue rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lorenz Caramba Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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