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Léger Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ · 1 Portion: 140 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 48 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Léger Chips, Paprika

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Léger Chips, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Léger Chips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Léger Chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Léger Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Léger Chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Léger Chips, Paprika?

100 g Léger Chips, Paprika enthalten 467 kcal (1.955 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Léger Chips, Paprika?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Léger Chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Léger Chips, Paprika rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Léger Chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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