Kartoffelprodukte - Léger

Leger Chips, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ · 1 Pack: 359 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 50 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Leger Chips, nature

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 44.3 %

Nährwerte von Leger Chips, nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leger Chips, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pack Leger Chips, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Pack Leger Chips, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leger Chips, nature

Wie viele Kalorien hat Leger Chips, nature?

100 g Leger Chips, nature enthalten 479 kcal (2.005 kJ). Eine Portion (1 Pack, 75 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Leger Chips, nature?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leger Chips, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leger Chips, nature rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pack Leger Chips, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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