Kartoffelprodukte - Lays

Lays Light Chips, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · 1 Tüte: 709 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 54 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lays Light Chips, Paprika

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Lays Light Chips, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lays Light Chips, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Lays Light Chips, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 709 kcal aus 1 Tüte Lays Light Chips, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lays Light Chips, Paprika

Wie viele Kalorien hat Lays Light Chips, Paprika?

100 g Lays Light Chips, Paprika enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 150 g) kommt auf 709 kcal.

Welche Nährwerte hat Lays Light Chips, Paprika?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lays Light Chips, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lays Light Chips, Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Lays Light Chips, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 709 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 756 Minuten Krafttraining.

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