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Kartoffelprodukte - Layenberger

Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ · 1 Packung: 206 kcal

Eiweiß 43,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 2 % kcal
Fett 45,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon

Eiweiß: 29.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 68.9 %

Nährwerte von Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (35 g)
Brennwert 589,0 kcal2.466,0 kJ 206,1 kcal863,1 kJ
Eiweiß 43,0 g 15,0 g
Kohlenhydrate 2,8 g 1,0 g
davon Zucker 0,6 g 0,2 g
Fett 45,0 g 15,8 g
Broteinheiten 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Packung Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon

Wie viele Kalorien hat Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon?

100 g Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Packung, 35 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon?

Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Layenberger Cheesy Snäkks, Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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