Kartoffelprodukte -

Lay's Paprika Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.214 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lay's Paprika Flavour

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Lay's Paprika Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lay's Paprika Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lay's Paprika Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Lay's Paprika Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lay's Paprika Flavour

Wie viele Kalorien hat Lay's Paprika Flavour?

100 g Lay's Paprika Flavour enthalten 529 kcal (2.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Lay's Paprika Flavour?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lay's Paprika Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lay's Paprika Flavour rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lay's Paprika Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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