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Kartoffelprodukte - Lays
Lay's Light, Gesalzen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Tüte (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 489,5 kcal / 2.049,0 kJ | 734,3 kcal / 3.073,5 kJ |
| Eiweiß: | 7,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate: | 64,0 g | 96,0 g |
| davon Zucker: | 0,3 g | 0,5 g |
| Fett: | 22,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 g | 3,3 g |
| Salz: | 1,40 g | 2,10 g |
| Ballaststoffe: | 4,5 g | 6,8 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 8,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lay's Light, Gesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lay's Light, Gesalzen
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Lay's Light, Gesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
489.5 kcal 0   912 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
7 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
64 g 0 200 g
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| Fett: |
22 g 0 70 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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