Kartoffelprodukte - Aldi

Kräuter Rösti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1: 182 kcal

Eiweiß 2,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,6 g 58 % kcal

Fett 7,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuter Rösti

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Kräuter Rösti im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuter Rösti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kräuter Rösti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Kräuter Rösti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuter Rösti

Wie viele Kalorien hat Kräuter Rösti?

100 g Kräuter Rösti enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuter Rösti?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuter Rösti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuter Rösti rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kräuter Rösti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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