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Kartoffelprodukte - Holstensegen
Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Riegel (60 g) |
Brennwert: |
182,0 kcal / 762,0 kJ |
109,2 kcal / 457,2 kJ |
Eiweiß: |
2,8 g |
1,7 g |
Kohlenhydrate: |
21,0 g |
12,6 g |
Fett: |
9,2 g |
5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern je Ernährungsweise:
Brennwerte von Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern
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Eiweiß: |
6.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.2 % der Kalorien |
Fett: |
46.5 % der Kalorien |
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Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
182 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
2.8 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
21 g
0 200 g
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Fett: |
9.2 g
0 70 g
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- Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Ben87 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knuspertaschen mit Frischkaäse und Kräutern tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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