Kartoffelprodukte - Knorr

Knödel halb+halb in Kochbeuteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 2 Knödel: 234 kcal

Eiweiß 2,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 86 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Knödel halb+halb in Kochbeuteln

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 86.4 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Knödel halb+halb in Kochbeuteln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knödel halb+halb in Kochbeuteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Knödel Knödel halb+halb in Kochbeuteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 2 Knödel Knödel halb+halb in Kochbeuteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knödel halb+halb in Kochbeuteln

Wie viele Kalorien hat Knödel halb+halb in Kochbeuteln?

100 g Knödel halb+halb in Kochbeuteln enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (2 Knödel, 200 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Knödel halb+halb in Kochbeuteln?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knödel halb+halb in Kochbeuteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knödel halb+halb in Kochbeuteln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Knödel Knödel halb+halb in Kochbeuteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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