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Kartoffelprodukte - Gut&Günstig

Knabber Farm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.141 kJ

Eiweiß 3,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 64,3 g 51 % kcal
Fett 26,3 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Knabber Farm

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Knabber Farm im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 511,3 kcal2.141,0 kJ
Eiweiß 3,2 g
Kohlenhydrate 64,3 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 26,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g
Salz 2,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabber Farm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knabber Farm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 511 kcal aus 100 g Knabber Farm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 545 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabber Farm

Wie viele Kalorien hat Knabber Farm?

100 g Knabber Farm enthalten 511 kcal (2.141 kJ).

Welche Nährwerte hat Knabber Farm?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 64,3 g Kohlenhydrate und 26,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber Farm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber Farm rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knabber Farm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 511 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 545 Minuten Krafttraining.

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