Kartoffelprodukte - Tip

Klossteig aus gekochten Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Packung: 750 kcal

Eiweiß 1,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 92 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Klossteig aus gekochten Kartoffeln

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Klossteig aus gekochten Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Klossteig aus gekochten Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Klossteig aus gekochten Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 750 kcal aus 1 Packung Klossteig aus gekochten Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Klossteig aus gekochten Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Klossteig aus gekochten Kartoffeln?

100 g Klossteig aus gekochten Kartoffeln enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 750 kcal.

Welche Nährwerte hat Klossteig aus gekochten Kartoffeln?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Klossteig aus gekochten Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Klossteig aus gekochten Kartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Klossteig aus gekochten Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 750 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 800 Minuten Krafttraining.

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