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Kartoffelprodukte - Diverse

Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 1 Packung: 754 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 51,1 g 41 % kcal
Fett 28,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 502,9 kcal2.106,0 kJ 754,4 kcal3.159,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 10,6 g
Kohlenhydrate 51,1 g 76,7 g
davon Zucker 2,5 g 3,8 g
Fett 28,9 g 43,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 5,0 g
Salz 1,10 g 1,65 g
Ballaststoffe 6,2 g 9,3 g
Broteinheiten 4,3 g 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 1 Packung Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 805 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion

Wie viele Kalorien hat Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion?

100 g Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 754 kcal.

Welche Nährwerte hat Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.

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