Kartoffelprodukte - Diverse
Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.106 kJ · 1 Packung: 754 kcal
Brennwertverteilung von Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion
Nährwerte von Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 502,9 kcal2.106,0 kJ | 754,4 kcal3.159,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 76,7 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 3,8 g |
| Fett | 28,9 g | 43,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g | 5,0 g |
| Salz | 1,10 g | 1,65 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g | 9,3 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 6,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 1 Packung Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 805 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion
Wie viele Kalorien hat Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion?
100 g Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 754 kcal.
Welche Nährwerte hat Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kettle Chips, Mature Cheddar & Red Onion zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 805 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.