Kartoffelprodukte - real,-
Kessel-Chips Tomate & Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.160 kJ
Brennwertverteilung von Kessel-Chips Tomate & Kräuter
Nährwerte von Kessel-Chips Tomate & Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 516,0 kcal2.160,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
| Salz | 1,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kessel-Chips Tomate & Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kessel-Chips Tomate & Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Kessel-Chips Tomate & Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 138 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 550 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kessel-Chips Tomate & Kräuter
Wie viele Kalorien hat Kessel-Chips Tomate & Kräuter?
100 g Kessel-Chips Tomate & Kräuter enthalten 516 kcal (2.160 kJ).
Welche Nährwerte hat Kessel-Chips Tomate & Kräuter?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel-Chips Tomate & Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel-Chips Tomate & Kräuter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel-Chips Tomate & Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.



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