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Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 43 % kcal
Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 510,0 kcal2.135,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 29,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style

Wie viele Kalorien hat Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style?

100 g Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kessel Chips Cross Cut, Ranch Sauce Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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