Kartoffelprodukte - Kelly's
Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ · 1 Tüte: 530 kcal
Brennwertverteilung von Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted
Nährwerte von Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 530,1 kcal2.219,0 kJ | 530,1 kcal2.219,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 52,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 33,2 g | 33,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g | 2,7 g |
| Salz | 1,90 g | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 4,2 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 1 Tüte Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 565 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted
Wie viele Kalorien hat Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted?
100 g Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 100 g) kommt auf 530 kcal.
Welche Nährwerte hat Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Kelly´s Sunland Farm Chips, Salted zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.