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Kartoffelprodukte - Kelly Ges.m.b.H

Kellys Chips-Party - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.298 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kellys Chips-Party

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Kellys Chips-Party im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 548,8 kcal2.298,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Salz 2,00 g
Ballaststoffe 4,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellys Chips-Party je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kellys Chips-Party abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Kellys Chips-Party wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellys Chips-Party

Wie viele Kalorien hat Kellys Chips-Party?

100 g Kellys Chips-Party enthalten 549 kcal (2.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Kellys Chips-Party?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellys Chips-Party?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellys Chips-Party rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kellys Chips-Party zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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