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Kelly's Pom-Bär Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

512kcal

2.144 kJ · 1 Portion: 154 kcal

Eiweiß 3,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 48 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kelly's Pom-Bär Original

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Kelly's Pom-Bär Original im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kelly's Pom-Bär Original je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kelly's Pom-Bär Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Portion Kelly's Pom-Bär Original wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kelly's Pom-Bär Original

Wie viele Kalorien hat Kelly's Pom-Bär Original?

100 g Kelly's Pom-Bär Original enthalten 512 kcal (2.144 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Kelly's Pom-Bär Original?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly's Pom-Bär Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly's Pom-Bär Original rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kelly's Pom-Bär Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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