Kartoffelprodukte -
Kelly's Pizza Rolls - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
497kcal
2.080 kJ
Brennwertverteilung von Kelly's Pizza Rolls
Nährwerte von Kelly's Pizza Rolls im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 496,7 kcal2.080,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 31,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kelly's Pizza Rolls je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kelly's Pizza Rolls abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Kelly's Pizza Rolls wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 133 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 530 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kelly's Pizza Rolls
Wie viele Kalorien hat Kelly's Pizza Rolls?
100 g Kelly's Pizza Rolls enthalten 497 kcal (2.080 kJ).
Welche Nährwerte hat Kelly's Pizza Rolls?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly's Pizza Rolls?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly's Pizza Rolls rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kelly's Pizza Rolls zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.



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