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Kartoffelprodukte - Kelly GmbH

Kelly's Chips Salt & Vinegar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Kelly's Chips Salt & Vinegar

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Kelly's Chips Salt & Vinegar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 540,9 kcal2.265,0 kJ
Eiweiß 4,6 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 1,7 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 4,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kelly's Chips Salt & Vinegar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kelly's Chips Salt & Vinegar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Kelly's Chips Salt & Vinegar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 577 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kelly's Chips Salt & Vinegar

Wie viele Kalorien hat Kelly's Chips Salt & Vinegar?

100 g Kelly's Chips Salt & Vinegar enthalten 541 kcal (2.265 kJ).

Welche Nährwerte hat Kelly's Chips Salt & Vinegar?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelly's Chips Salt & Vinegar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelly's Chips Salt & Vinegar rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kelly's Chips Salt & Vinegar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

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