Kartoffelprodukte - Jeden Tag

Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · Packung: 1.104 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 44 % kcal

Fett 10,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.104 kcal aus Packung Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter?

100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 1.104 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.104 kcal etwa 295 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1178 Minuten Krafttraining.

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