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Kartoffelprodukte - K-Classic
Kartoffeltaschen, Knusper - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (45 g) |
Brennwert: |
176,0 kcal / 737,0 kJ |
79,2 kcal / 331,7 kJ |
Eiweiß: |
3,2 g |
1,4 g |
Kohlenhydrate: |
24,1 g |
10,8 g |
Fett: |
7,4 g |
3,3 g |
Broteinheiten: |
2,0 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffeltaschen, Knusper je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffeltaschen, Knusper
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Eiweiß: |
7.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.8 % der Kalorien |
Fett: |
37.9 % der Kalorien |
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Kartoffeltaschen, Knusper im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
176 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
3.2 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
24.1 g
0 200 g
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Fett: |
7.4 g
0 70 g
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- Kartoffeltaschen, Knusper
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20806125 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffeltaschen, Knusper tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffeltaschen, Knusper tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffeltaschen, Knusper tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffeltaschen, Knusper tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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