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Kartoffelprodukte - Knorr

Kartoffelstock Stocki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 90 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelstock Stocki

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Kartoffelstock Stocki im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 74,0 g
Fett 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelstock Stocki je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kartoffelstock Stocki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Kartoffelstock Stocki wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelstock Stocki

Wie viele Kalorien hat Kartoffelstock Stocki?

100 g Kartoffelstock Stocki enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelstock Stocki?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelstock Stocki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelstock Stocki rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelstock Stocki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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