Kartoffelprodukte - Diverse

Kartoffelstock, Kartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

370 kJ · Beutel: 84 kcal

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 63 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelstock, Kartoffel

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 63.3 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelstock, Kartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelstock, Kartoffel im Detail

Beutel Kartoffelstock, Kartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus Beutel Kartoffelstock, Kartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelstock, Kartoffel

Wie viele Kalorien hat Kartoffelstock, Kartoffel?

100 g Kartoffelstock, Kartoffel enthalten 88 kcal (370 kJ). Eine Portion (Beutel, 95 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelstock, Kartoffel?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelstock, Kartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelstock, Kartoffel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Kartoffelstock, Kartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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