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Kartoffelprodukte - Gut & Günstig
Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
142,0 kcal / 595,0 kJ |
Eiweiß: |
2,0 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
Fett: |
7,7 g |
Ballaststoffe: |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken
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Eiweiß: |
5.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
43.7 % der Kalorien |
Fett: |
50.5 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
142 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
2 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0 200 g
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Fett: |
7.7 g
0 70 g
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- Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
ReiD |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Sahne,Ei u Senfgurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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