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Kartoffelprodukte - Nadler
Kartoffelsalat mit Ei und Gurke - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (500 g) |
Brennwert: |
151,9 kcal / 636,0 kJ |
759,5 kcal / 3.180,0 kJ |
Eiweiß: |
1,6 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
17,5 g |
87,5 g |
davon Zucker: |
4,6 g |
23,0 g |
Fett: |
8,0 g |
40,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,7 g |
3,5 g |
Salz: |
1,30 g |
6,50 g |
Ballaststoffe: |
1,4 g |
7,0 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
7,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat mit Ei und Gurke
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Eiweiß: |
4.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.2 % der Kalorien |
Fett: |
48.5 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat mit Ei und Gurke im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
151.9 kcal
0 912 kcal
|
Eiweiß: |
1.6 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
17.5 g
0 200 g
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Fett: |
8 g
0 70 g
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- Kartoffelsalat mit Ei und Gurke
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4021900131850 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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