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Kartoffelprodukte - Rewe
Kartoffelsalat mit Ei und Gurke - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (400 g) |
| Brennwert: |
147,3 kcal / 617,0 kJ |
589,2 kcal / 2.468,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,3 g |
9,2 g |
| Kohlenhydrate: |
13,5 g |
54,0 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
12,0 g |
| Fett: |
9,1 g |
36,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,8 g |
3,2 g |
| Salz: |
1,30 g |
5,20 g |
| Broteinheiten: |
1,1 g |
4,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat mit Ei und Gurke
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| Eiweiß: |
6.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
37.2 % der Kalorien |
| Fett: |
56.4 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat mit Ei und Gurke im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
147.3 kcal
0   912 kcal
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| Eiweiß: |
2.3 g
0 65 g
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| Kohlenhydrate: |
13.5 g
0 200 g
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| Fett: |
9.1 g
0 70 g
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- Kartoffelsalat mit Ei und Gurke
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844009257 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat mit Ei und Gurke tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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