Kartoffelprodukte - Gloria

Kartoffelsalat mit Créme fraíche, - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Portion: 157 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 44 % kcal

Fett 9,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat mit Créme fraíche,

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Kartoffelsalat mit Créme fraíche, im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat mit Créme fraíche, je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kartoffelsalat mit Créme fraíche, abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Portion Kartoffelsalat mit Créme fraíche, wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat mit Créme fraíche,

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat mit Créme fraíche,?

100 g Kartoffelsalat mit Créme fraíche, enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat mit Créme fraíche,?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat mit Créme fraíche,?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat mit Créme fraíche, rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kartoffelsalat mit Créme fraíche, zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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