Kartoffelprodukte - Tip

Kartoffelsalat Crème fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 43 % kcal

Fett 8,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat Crème fraiche

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Kartoffelsalat Crème fraiche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat Crème fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kartoffelsalat Crème fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Kartoffelsalat Crème fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat Crème fraiche

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat Crème fraiche?

100 g Kartoffelsalat Crème fraiche enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat Crème fraiche?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat Crème fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat Crème fraiche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat Crème fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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